Meditazione Guidata: Quando abbandonare la guida?

Meditazione Guidata: Quando abbandonare la guida?

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Análisis del Episodio
Resumen

La meditazione guidata è utile per iniziare, ma a lungo andare è meglio meditare senza guida per imparare ad osservare la propria esperienza interna senza giudicarla.

Etiquetas
mindfulness consapevolezza crescita personale meditazione auto-osservazione
Participantes (1)
  • Genaro Romagnoli
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Fecha de Publicación: 27 de febrero de 2025

Duración: 53 min

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Descripción del Episodio

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Meditazione Guidata: Quando abbandonare la guida?

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