
464- MEDITAZIONE: 4 motivi per cui TUTTI dovrebbero praticarla!
Podcast: Il Podcast di PsiNel
Autor:Gennaro Romagnoli
Análisis del Episodio
Resumen
La meditazione di consapevolezza aiuta a migliorare la concentrazione, a gestire le emozioni e a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.
Participantes (1)
- Genaro Maioni
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Descripción del Episodio
Ti sei mai chiesto perché è bene meditare? Ci sono una valanga di studi, lo fanno tante persone, ma sono in molti a credere che sia solo un modo per rilassarsi. Oppure, c’è chi pensa che suonare uno …

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