42 La PAROLA ZEN - Meditazione - Riflessioni - Esercizi - Pace Interiore

42 La PAROLA ZEN - Meditazione - Riflessioni - Esercizi - Pace Interiore

Il Giardino della Meditazione

Análisis del Episodio
Resumen

Il podcast discute il significato di 'zen' non come religione ma come metodologia per migliorare la consapevolezza e propone due semplici esercizi: usare la mano non dominante per azioni quotidiane e rallentare i movimenti.

Etiquetas
mindfulness zen benessere consapevolezza esercizi
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 6 de agosto de 2023

Duración: 7 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

Oggi vi proponiamo una breve riflessione sulla parola ZEN accompagnata da alcuni semplici esercizi, utili per un contatto quotidiano vero con la filosofia ZEN. Learn more about your ad choices. Visit…

Ir al Podcast
42 La PAROLA ZEN - Meditazione - Riflessioni - Esercizi - Pace Interiore

Episodios Relacionados