112 QUI ED ORA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva

112 QUI ED ORA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva

Il Giardino della Meditazione

Análisis del Episodio
Resumen

Una meditazione guidata che incoraggia il rilassamento, la connessione con la natura e la presenza nel momento presente.

Etiquetas
mindfulness meditazione respiro natura presenza
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Fecha de Publicación: 12 de mayo de 2025

Duración: 12 min

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Descripción del Episodio

Con la meditazione guidata di oggi affrontiamo il QUI ed ORA. La capacità di essere presenti adesso evitando così di ancorarci al passato o ad un ipotetico futuro. Sono i due giorni in cui non si pu…

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