How Your Brain Works & Changes

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Huberman Lab

Análisis del Episodio
Resumen

Andrew Huberman explica la estructura y función del sistema nervioso, incluyendo la neuroplasticidad y el papel del sueño y el descanso profundo.

Etiquetas
neurociencia sueño neuroplasticidad atención sistema nervioso
Participantes (1)
  • Andrew Huberman
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Fecha de Publicación: 4 de enero de 2021

Duración: 1 hr 1 min

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Descripción del Episodio

Today’s episode provides an introduction to how the nervous system works to create sensations, perceptions, emotions, thoughts and behaviors, as well as how we can change our nervous system—a phenome…

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