Non riesci ad avere una routine di benessere?

Non riesci ad avere una routine di benessere?

Happy Daily di Giusi Valentini

Análisis del Episodio
Resumen

Consigli pratici per creare una routine mattutina di benessere di soli 5 minuti, focalizzandosi sulla coerenza e sulla scelta di attività piacevoli e sostenibili nel tempo.

Etiquetas
benessere 5 minuti attività piacevoli routine mattutina coerenza
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Fecha de Publicación: 27 de enero de 2024

Duración: 21 min

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Descripción del Episodio

In questo podcast parliamo di come avere una routine di benessere ed essere costanti, grazie alla domanda che mi è arrivata da Sara. Spesso sappiamo già quanto sia importante trovare il tempo per pre…

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