El estrés (segunda parte) | 02

El estrés (segunda parte) | 02

Entiende Tu Mente

Análisis del Episodio
Resumen

Se discute la lista de Holmes y Rahe sobre acontecimientos estresantes, la diferencia entre el estrés positivo y negativo, y cómo la desconexión ayuda a gestionar el estrés.

Etiquetas
estrés desconexión estrés negativo estrés positivo holmes y rahe
Participantes (3)
  • Presentador
  • Luis Muiño
  • Mónica González
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Fecha de Publicación: 26 de abril de 2017

Duración: 23 min

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Descripción del Episodio

En el anterior podcast de Entiende Tu Mente, hablamos del estrés, de las diferencias entre el EUSTRÉS -o estrés positivo- y el DISTRÉS -o estrés negativo-, de sus síntomas -tan personales y tan parti…

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