Ep 263 Hipervigilancia en las relaciones de pareja
Podcast: En terapia con Roberto Rocha
Autor:Roberto Rocha
Análisis del Episodio
Resumen
El presentador describe la hipervigilancia en relaciones tras una infidelidad, sus síntomas (hipersensibilidad, lucidez mental excesiva, hiperreactividad) y cómo manejarla mediante el reconocimiento, pausas conscientes, comunicación, enfoque en acciones y autocuidado.
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Participantes (1)
- Roberto Rocha
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Descripción del Episodio
La hipervigilancia es un proceso adaptativo y de autocuidado que involuntariamente aparece después de un daño, pero a veces este se mantiene por meses o años en la relación causando mucho daño a ambo…
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