Ep 251 Vence el pesimismo
Podcast: En terapia con Roberto Rocha
Autor:Roberto Rocha
Análisis del Episodio
Resumen
El episodio explora las causas y consecuencias del pesimismo, ofreciendo estrategias para combatirlo mediante el autoconocimiento, el cambio de narrativa y la práctica de la gratitud.
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Descripción del Episodio
Hay días o semanas que el pesimismo se apodera de nosotros y nos sentimos incapaces de lograr cualquier cosa por más minima que sea. ¿Qué podemos hacer para vencerlo? En este episodio te lo explico. …
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