¿Qué es ser alguien emocionalmente sano?

¿Qué es ser alguien emocionalmente sano?

En la voz de Mario Guerra

Análisis del Episodio
Resumen

Este episodio explora la salud emocional, cómo manejar las emociones de manera efectiva, y estrategias para mejorarla, desmintiendo mitos comunes.

Etiquetas
emociones resiliencia bienestar emocional manejo del estrés autoconciencia emocional
Participantes (1)
  • Mario
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Fecha de Publicación: 29 de enero de 2024

Duración: 15 min

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Descripción del Episodio

Este es un episodio especial, por que es ¡nuestro primer episodio también en formato de video! 🎙️🎥 Como lo anuncié al final de la temporada anterior, algunos episodios estarán también en formato de…

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