111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente

111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente

El Podcast de Marco Antonio Regil

Análisis del Episodio
Resumen

La Dra. Paloma de la Fuente explica cómo lograr un estilo de vida saludable y perder peso enfocándose en el equilibrio nutricional (50% carbohidratos, 30% lípidos, 20% proteínas), la actividad física y el manejo del estrés.

Etiquetas
bienestar salud nutrición pérdida de peso estilo de vida
Participantes (2)
  • Marco Antonio Regil
  • Dra. Paloma de la Fuente
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 5 de enero de 2020

Duración: 1 hr 2 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

Una de las principales metas de inicio de año para muchos es bajar de peso. Y antes de que empieces a buscar una dieta, te invito a que escuches mi podcast de esta semana donde me acompaña la Dra. Pa…

Ir al Podcast
111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente

Episodios Relacionados