Adaptógenos: qué son, para qué sirven y cómo tomarlos, con el doctor Miguel Toribio-Mateas
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
Análisis del Episodio
Resumen
Una conversación entre Jana Fernández y el Dr. Miguel Toribio Mateas sobre los adaptógenos, su funcionamiento, sus efectos en diferentes sistemas del cuerpo y su uso adecuado, destacando la importancia de la microbiota intestinal y la dosis.
Participantes (2)
- Jana Fernández
- Dr. Miguel Toribio Mateas
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Descripción del Episodio
El ser humano ha utilizado las plantas y su poder sobre nuestra salud desde que el mundo es mundo. Hoy, en plena cuarta revolución industrial marcada por los avances tecnológicos, estos ‘remedios nat…
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