
#263 - ¿Y si este fuera el último episodio? - Jana Fernández
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
Análisis del Episodio
Resumen
El episodio reflexiona sobre la gestión del tiempo, la incomodidad como herramienta de crecimiento y la necesidad del descanso en el contexto del mundo digital.
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Descripción del Episodio
🎧 En este nuevo episodio comparto contigo una decisión muy personal: el pódcast entra en pausa. Pero no es un adiós. Es una pausa consciente, valiente y muy necesaria. Te hablo del miedo a desaparec…

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