#256 - Cuando el cuerpo piensa - Nazareth Castellanos

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El podcast de Jana Fernández

Análisis del Episodio
Resumen

Exploración de la interconexión entre el cerebro, el cuerpo y la microbiota intestinal, y cómo factores como la respiración, el ejercicio, la sonrisa y el descanso impactan en el bienestar.

Etiquetas
respiración cuerpo microbiota cerebro ejercicio físico
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Fecha de Publicación: 7 de abril de 2025

Duración: 56 min

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Descripción del Episodio

A comienzos del siglo XX, Santiago Ramón y Cajal sentenció que "todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro". En su época, esta afirmación no era más que una intuición visi…

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