
#254 - Cómo crear un hogar 'slow' - Anna Ferrer
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
Análisis del Episodio
Resumen
Hana Fernández entrevista a la arquitecta Ana Ferrer sobre cómo diseñar casas que promuevan la salud y el bienestar, enfocándose en la calidad del aire, la luz, los materiales y el diseño de dormitorios para un descanso reparador.
Participantes (2)
- Hana Fernández
- Ana Ferrer
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Descripción del Episodio
Pasamos alrededor del 90% de nuestro tiempo en interiores. Este dato nos debería hacer reflexionar sobre la calidad de nuestros espacios, aquellos en los que pasamos más tiempo, y en especial, nuestr…

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