
#252 - Cerebro y menopausia: impacto de los cambios hormonales en las capacidades cognitivas - dra. Elena Ameyugo
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
Análisis del Episodio
Resumen
Las fluctuaciones hormonales a lo largo de la vida de la mujer afectan a su salud cerebral y cognitiva, especialmente durante la menopausia y el posparto; la terapia cognitivo-conductual y un estilo de vida saludable son cruciales.
Etiquetas
Participantes (2)
- Jana Fernández
- Dra. Elena Amellugo
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Descripción del Episodio
A lo largo de la vida, las mujeres atravesamos una serie de transiciones biológicas que van mucho más allá de los cambios visibles en el cuerpo. Desde la adolescencia hasta la menopausia, nuestras ho…

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