#250 - Rewire your Brain - Nicole Vignola
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
Análisis del Episodio
Resumen
Neuroscientist Nicole Vignola discusses neuroplasticity, its role in habit formation, and strategies for overcoming self-sabotage and achieving personal growth.
Participantes (2)
- Hana Fernandez
- Nicole Vignola
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Welcome to the fascinating science of neuroplasticity—the brain's remarkable ability to rewire itself and adapt throughout our lives. This week we are going to translate complex neuroscience into pra…
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