
#243 - El placer de vivir sin prisa - Carl Honoré
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
Análisis del Episodio
Resumen
Una conversación sobre los efectos negativos de la cultura de la velocidad y la importancia de desacelerar para reconectar con uno mismo y disfrutar del presente, especialmente para las mujeres.
Participantes (2)
- Jana Fernández
- Carl Honoré
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Descripción del Episodio
Quiero comenzar el año 2025 con una reflexión: la importancia de bajar el ritmo, desacelerar y aprender a disfrutar del momento presente. Vivir acelerados tiene un precio muy alto. Nuestro cuerpo se …

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