
#242 - De las cuevas a las pantallas: un viaje histórico a través del sueño humano - Jana Fernández
Podcast: El podcast de Jana Fernández
Autor:Jana Fernández
Análisis del Episodio
Resumen
Análisis de la evolución del sueño humano desde la prehistoria hasta la actualidad, incluyendo cambios en los patrones de sueño, las prácticas culturales y los avances científicos.
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Participantes (1)
- Jana Fernández
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Descripción del Episodio
Bienvenidos a este episodio especial de fin de año sobre el sueño, ese misterio cotidiano que compartimos con nuestros antepasados, desde el amanecer de la humanidad hasta nuestros días. El sueño, un…

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