Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362
Podcast: El podcast de Cristina Mitre
Autor:Cristina Mitre
Análisis del Episodio
Resumen
El ejercicio físico tiene efectos beneficiosos en el cerebro, mejorando la memoria, el estado de ánimo y el aprendizaje; sin embargo, es crucial encontrar el equilibrio adecuado para evitar efectos negativos.
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