94.- Así "nació" el Mindfulness: las bases. Con Yolanda Garfia.
Podcast: El Club de los Buenos Días
Autor:Oliver Oliva
Análisis del Episodio
Resumen
El programa MBSR de Jon Kabat-Zinn, de 8 semanas, ayuda a pacientes hospitalizados a gestionar el dolor y el sufrimiento a través de técnicas de mindfulness, incluyendo el escaneo corporal y movimientos conscientes.
Etiquetas
Participantes (2)
- Oliver Oliva
- Yolanda Garfia
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Descripción del Episodio
Y la preciosa Yolanda es quien está detrás, junto a lo mejorcito del profesorado del mundo de mindfulness, del curso de intructor/a de mindfulness. ¡Echa un vistazo!https://www.rinconmind.org/program…
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