92.- Vivir por valores, clave para una vida plena. Con JG. Campayo
Podcast: El Club de los Buenos Días
Autor:Oliver Oliva
Análisis del Episodio
Resumen
El mindfulness se puede mejorar enfocándose en valores personales en lugar de objetivos, llevando a una mayor felicidad y bienestar.
Etiquetas
Participantes (2)
- Oliver Oliva
- Javier García Campayo
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
¿Vida plena? Vida mindful. Así de "simple". Si además te acompañan en su práctica, mejor que mejor. Para eso está el curso de instructor de mindfulness que está a punto de empezar en el Rincón de Min…
Episodios Relacionados
-
173.- Y todavía un poco más de neurociencia junio 27, 2025
-
172.- Más neurociencia de las emociones junio 26, 2025
-
171.- La neurociencia de las emociones junio 25, 2025
-
170.- ¿Que es la atención plena? Con JM Doria junio 24, 2025
-
169.- La mochila emocional. Con Rafael Vidac junio 23, 2025