84.- De la ansiedad a la confianza. Con hermanos Lacasa (1de3)

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El Club de los Buenos Días

Análisis del Episodio
Resumen

Un psicólogo y su hermano, que ha sufrido ansiedad crónica, discuten sus experiencias y métodos de superación, enfatizando la importancia del apoyo social y la impermanencia del miedo.

Etiquetas
mindfulness ansiedad superación apoyo social ansiedad crónica
Participantes (3)
  • Oliver
  • Roció
  • Ramona
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Fecha de Publicación: 7 de febrero de 2025

Duración: 22 min

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Descripción del Episodio

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