66.- Pero qué co#o es la ansiedad? Los orígenes

66.- Pero qué co#o es la ansiedad? Los orígenes

El Club de los Buenos Días

Análisis del Episodio
Resumen

Oliver Oliva habla sobre la ansiedad, cómo funciona en el cerebro y cómo afrontarla con cariño usando mindfulness.

Etiquetas
mindfulness ansiedad emociones bienestar estrés
Participantes (1)
  • Oliver Oliva
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 14 de enero de 2025

Duración: 20 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

Y para combatirla, por ejemplo, un bonito retiro que se acerca! Poquitas plazas! Echa un vistazo, mira: https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

Ir al Podcast
66.- Pero qué co#o es la ansiedad? Los orígenes

Episodios Relacionados