59.- Por qué sufres (y como dejar de hacerlo) según J. G. Campayo
Podcast: El Club de los Buenos Días
Autor:Oliver Oliva
Análisis del Episodio
Resumen
El sufrimiento inevitable vs. el sufrimiento evitable. Mindfulness como herramienta para reducir el sufrimiento.
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Descripción del Episodio
Hoy, nuevamente, momentos... wow! De darse cuenta de cosas que no éramos consciente. Gracias al nuevo manual práctico de Mindfulness de J.G. Campayo. Y ya sabes que el Rincón de Mindfulness y el Club…
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