57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos.

57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos.

El Club de los Buenos Días

Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten sobre cómo retornar al trabajo luego de una licencia por estrés y ansiedad, enfocándose en técnicas de manejo del estrés, autoconciencia y organización del tiempo.

Etiquetas
ansiedad estrés gestión del tiempo consciencia plena regreso al trabajo
Participantes (2)
  • Unknown
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Fecha de Publicación: 17 de diciembre de 2024

Duración: 23 min

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Descripción del Episodio

Sí. La respuesta es sí. Y si sufres de estrés por trabajo SABES que algo tienes que hacer para reaprender a trabajar sin estrés ni ansiedad. Y si quieres ir más allá DE VERDAD mira este link: https:/…

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