56.- Mindfulness en el curro. Que sí, que es posible.

56.- Mindfulness en el curro. Que sí, que es posible.

El Club de los Buenos Días

Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten sobre cómo manejar el estrés laboral a través de la consciencia y la identificación de patrones de comportamiento.

Etiquetas
bienestar autoconciencia salud emocional consciencia estrés laboral
Participantes (2)
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Fecha de Publicación: 16 de diciembre de 2024

Duración: 23 min

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Descripción del Episodio

El estrés, causa principal de baja laboral. Herramientas? Con Loreto Serrano, experta en productividad consciente, mindfulness para salir del bucle de estrés y del "quemao". Y recuerda que si quieres…

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