54.- ¿Heridas emocionales? Así sanarás. Con Vicente Simón
Podcast: El Club de los Buenos Días
Autor:Oliver Oliva
Análisis del Episodio
Resumen
El episodio explora la autocompasión como método para manejar mejor las emociones intensas y el sufrimiento, enfatizando la conexión con otros como antídoto al aislamiento.
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Descripción del Episodio
Segunda parte de esta bonita entrevista al "padre" del mindfulness en España. A poquitos días de la masterclass "Cómo meditar para salir del estrés y ansiedad". ¿Todavía no te has apuntado? Hazlo aho…
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