48.- Chat GPT: ¿qué es la compasión mindful, eh?

48.- Chat GPT: ¿qué es la compasión mindful, eh?

El Club de los Buenos Días

Análisis del Episodio
Resumen

El episodio discute la integración de mindfulness y compasión en la vida diaria para una mayor calma y bienestar.

Etiquetas
mindfulness bienestar compasión autocompasión reactividad
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Fecha de Publicación: 3 de diciembre de 2024

Duración: 24 min

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Descripción del Episodio

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