
29.- (2) La mejor postura meditando. Minicurso de meditación con humor
Podcast: El Club de los Buenos Días
Autor:Oliver Oliva
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Descripción del Episodio
Hoy una especie de Kamasutra de la meditación. Sí, hablamos de posturas, desmontamos topicazos sobre cómo sentarnos... y avanzamos en introducir la meditación en nuestras vidas como arma revolucionar…

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