
28.- (1) ¡Empieza a meditar ya! Cursillo pa principiantes
Podcast: El Club de los Buenos Días
Autor:Oliver Oliva
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Descripción del Episodio
Lo más difícil de meditar es querer meditar. La frase es de Pablo d'Ors. Y... ¡Cuanta razón! Por eso he pensado en hacer un curso divertido pero muy al grano para que empieces a meditar muy pronto y …

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