141.- Errores que cometemos con la ansiedad

141.- Errores que cometemos con la ansiedad

El Club de los Buenos Días

Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten estrategias para controlar la ansiedad, enfocándose en identificar y corregir errores comunes de pensamiento y comportamiento.

Etiquetas
ansiedad autocontrol comportamiento estrategias pensamiento
Participantes (2)
  • Unknown
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Fecha de Publicación: 13 de mayo de 2025

Duración: 26 min

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Descripción del Episodio

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