115.- Más miedo al miedo y cómo superarlo. Con J.Mª Doria
Podcast: El Club de los Buenos Días
Autor:Oliver Oliva
Análisis del Episodio
Resumen
Una conversación sobre mindfulness, la respiración consciente como herramienta para gestionar la ansiedad y el miedo, y la sabiduría perenne del mensaje de Jesucristo.
Participantes (2)
- Oliver Oliva
- José María Doria
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Y te recuerdo que quedan pocas plazas de mis mentorias personales para ayudarte a tener una práctica continua de mindfulness y meditación y así salir del estrés, ansiedad etc.Envíame sin compromiso u…
Episodios Relacionados
-
173.- Y todavía un poco más de neurociencia junio 27, 2025
-
172.- Más neurociencia de las emociones junio 26, 2025
-
171.- La neurociencia de las emociones junio 25, 2025
-
170.- ¿Que es la atención plena? Con JM Doria junio 24, 2025
-
169.- La mochila emocional. Con Rafael Vidac junio 23, 2025