La Psicología del Pensamiento Erróneo - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
Podcast: Dr. Peter Burgos Vega, PsyD - Almas en Espejo
Autor:Dr. Peter Burgos Vega, PsyD
Análisis del Episodio
Resumen
El Dr. Peter Burgos Vega discute la psicología del pensamiento erróneo, sus causas (patrones automáticos, falta de consciencia, estrés), ejemplos (pensamiento polarizante, generalización, catastrofización, razonamiento emocional), consecuencias (ansiedad, depresión, baja autoestima), y soluciones (autoexamen, mindfulness, autocompasión).
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Participantes (1)
- Peter Burgos Vega
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Descripción del Episodio
La Psicología del Pensamiento Erróneo es el análisis psicológico de patrones de pensamiento que nos llevan a interpretaciones distorsionadas de la realidad, afectando nuestra salud mental, relaciones…
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