After an Emotionally Abusive Relationship, with Rosie

After an Emotionally Abusive Relationship, with Rosie

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Análisis del Episodio
Resumen

Una conversación sobre cómo manejar la ansiedad social, la autocrítica y el perdón después de una relación tóxica, usando la atención plena como herramienta.

Etiquetas
relaciones toxicas perdón atención plena autocrítica ansiedad social
Participantes (2)
  • Robin
  • Rosie
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Fecha de Publicación: 27 de febrero de 2024

Duración: 36 min

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Descripción del Episodio

Rosie and Robin answer questions about overcoming shyness and social anxiety, doubting your abilities and always thinking you should do better in sports, and how to take care of yourself after an emo…

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