Stop, Osserva, Scegli: La Tecnica che Cambia la Vita

Stop, Osserva, Scegli: La Tecnica che Cambia la Vita

Dear Alice

Análisis del Episodio
Resumen

Alice discusses the importance of non-reactivity in navigating challenging situations, emphasizing the space between stimulus and response for personal growth and improved relationships.

Etiquetas
leadership mindfulness emotional regulation personal growth non-reactivity
Participantes (1)
  • Alice
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Fecha de Publicación: 4 de febrero de 2025

Duración: 27 min

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Descripción del Episodio

🎙 Stop, Osserva, Scegli: La Tecnica che Cambia la Vita Ti è mai capitato di reagire d’istinto a una situazione e poi pentirtene? Oppure di sentirti sopraffatto dalle emozioni, dalle aspettative o dag…

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