Esausti ogni sera? La scienza spiega il perché (e come rigenerarsi)

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Dear Alice

Análisis del Episodio
Resumen

L'episodio esplora la diminuzione della motivazione durante la settimana lavorativa, offrendo spiegazioni scientifiche e psicologiche e suggerimenti pratici per gestire meglio il tempo e le energie.

Etiquetas
benessere stress equilibrio gestione del tempo motivazione
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Fecha de Publicación: 14 de mayo de 2025

Duración: 36 min

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Descripción del Episodio

Esausti ogni sera? La scienza spiega il perché (e come rigenerarsi)✨ Ti svegli il lunedì carico di buone intenzioni…ma a metà settimana ti ritrovi già senza energie, in balia degli impegni, delle ric…

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