Episodio 52: ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos aprender a escucharla y regularla?

Episodio 52: ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos aprender a escucharla y regularla?

Podcast: De eso no se habla

Autor:Terapify

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Fecha de Publicación: 18 de noviembre de 2024

Duración: 31 min

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Descripción del Episodio

En este episodio conversamos con Luis Fernando Benítez, psicóloga cognitivo conductual con más de 7 años de experiencia sobre la ansiedad: qué es, cómo se vive, porqué es importante aprender a escuch…