Ep. 194 - ¿Cómo afecta el perfeccionismo a nuestra salud mental?

Ep. 194 - ¿Cómo afecta el perfeccionismo a nuestra salud mental?

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Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten el perfeccionismo, sus causas, consecuencias en la salud mental, y estrategias para manejarlo.

Etiquetas
ansiedad estrés salud mental perfeccionismo autoexigencia
Participantes (2)
  • Unknown
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Fecha de Publicación: 20 de mayo de 2025

Duración: 25 min

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Descripción del Episodio

Belén Rojas, consejera en Prepa Tec, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre cómo el perfeccionismo puede afectar nuestra salud mental. Belén reflexiona sobre el aumento de la …

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