
Sin validación emocional no hay paraíso
Podcast: Cómo vivir con calma mental
Autor:Alba Ferreté
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Descripción del Episodio
Descubre cómo reconocer y aceptar lo que sientes puede fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones y ayudarte a gestionar tus emociones de manera más saludable. 👉🏻Empieza este verano a entrenar …

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