Exceso de empatía y masking: cuando compararte te desconecta de ti
Podcast: Cómo vivir con calma mental
Autor:Alba Ferreté
Análisis del Episodio
Resumen
Una exploración personal sobre empatía excesiva, comparación social y maskin, y el camino hacia la autoconciencia y la autenticidad.
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Cuando la comparación, el exceso de empatía y el masking se cruzan, perdemos el rumbo. En este episodio comparto tomas de conciencia personales y claves para reencontrarte contigo misma desde la a…
Episodios Relacionados
-
Cuando hacer más ya no te sirve junio 27, 2025
-
Una propuesta de bienestar femenino, conciencia y comunidad mayo 20, 2025
-
De la culpa a la comprensión: una mirada amable al sistema nervioso mayo 14, 2025
-
Cómo dejar de vivir en piloto automático y empezar a vivir en presencia mayo 7, 2025
-
La leyenda de Sant Jordi y el camino de regreso al hogar interior abril 23, 2025