Cómo sacarle provecho al bucle mental
Podcast: Cómo vivir con calma mental
Autor:Alba Ferreté
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Descripción del Episodio
Descubre cómo utilizar el bucle mental a tu favor, en lugar de verlo como un obstáculo. En este episodio comparto contigo técnicas para identificar los patrones detrás de esos pensamientos recurrente…
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