Propósitos de año nuevo para cuidar de mi salud mental

Propósitos de año nuevo para cuidar de mi salud mental

Como si nadie escuchara

Análisis del Episodio
Resumen

Cris Blanco comparte sus propósitos para el nuevo año, enfocados en mejorar su salud mental, incluyendo dejar de buscar la aprobación de los demás, aprender a decir que no sin culpa, y dejar de atormentarse por el pasado.

Etiquetas
autoestima bienestar emocional amor propio aceptación propósitos
Participantes (1)
  • Cris Blanco
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Fecha de Publicación: 1 de enero de 2023

Duración: 22 min

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Descripción del Episodio

Muy triste porque al editar el episodio me di cuenta de que el micro no había grabado el audio, así que se escucha regulín. Pero creo que el contenido está muy guay y espero que os guste :)

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