¿Por qué sobrepienso todo tanto?

¿Por qué sobrepienso todo tanto?

Como si nadie escuchara

Análisis del Episodio
Resumen

Una persona describe su experiencia con el sobre-pensamiento, la ansiedad y la dificultad para controlar sus pensamientos, buscando estrategias para encontrar un equilibrio.

Etiquetas
ansiedad sobrepensamiento miedos equilibrio emocional control de pensamientos
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Fecha de Publicación: 14 de enero de 2024

Duración: 23 min

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Descripción del Episodio

Darle mil vueltas a las cosas siempre ha sido mi especialidad, me he pasado toda la vida sobrepensando cada uno de los aspectos de la misma, cada pensamiento, cada interacción, cada recuerdo, cada po…

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