Pensamientos intrusivos: ¿Por qué mi cabeza no se calla?

Pensamientos intrusivos: ¿Por qué mi cabeza no se calla?

Como si nadie escuchara

Análisis del Episodio
Resumen

Una persona describe su experiencia con la ansiedad, obsesiones, compulsiones y la importancia de entender que los síntomas son solo eso, síntomas, no el problema en sí.

Etiquetas
ansiedad pensamientos intrusivos compulsiones obsesiones manejo de la ansiedad
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Fecha de Publicación: 15 de diciembre de 2024

Duración: 33 min

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Descripción del Episodio

*episodio en colaboración con Leroy Merlín* En este episodio hablamos de esas veces en las que nuestra mente parece no tener botón de pausa. ¿Por qué a veces no podemos dejar de darle vueltas a todo?…

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