Cuando la Navidad duele: hablemos de lo que nadie dice
Podcast: Como si nadie escuchara
Autor:Cris Blanco
Análisis del Episodio
Resumen
Un individuo discute estrategias para manejar la ansiedad, incluyendo la importancia del autocuidado, la gratitud, y la búsqueda de apoyo familiar.
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Descripción del Episodio
Hola mis amores! Hoy os traigo un episodio súper especial y necesario en estas fechas, y es que me he unido a la causa BRAVE TOGETHER de MAYBELLINE para hablar sobre salud mental, ansiedad y depresió…
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