Mi plan de bienestar y paz para este año

Mi plan de bienestar y paz para este año

Autoestima para tu vida

Análisis del Episodio
Resumen

María José describe su plan para el nuevo año, enfocado en la paz interior y el bienestar, incluyendo cambios en sus hábitos, la gestión del tiempo y la eliminación de actividades que le quitan energía.

Etiquetas
crecimiento personal bienestar gestión del tiempo hábitos saludables inteligencia emocional
Participantes (1)
  • María José
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Fecha de Publicación: 12 de febrero de 2025

Duración: 38 min

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Descripción del Episodio

Si en 10 años tu vida fuera igual a la de hoy, ¿estarías tranquilo con la vida que tienes?En este episodio, desde la vulnerabilidad, te cuento las decisiones que transformaron mi camino. Cómo tomar r…

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