El método de la autoobservación
Podcast: Autoestima para tu vida
Autor:María José Álvarez Betín
Análisis del Episodio
Resumen
Un experto en musicoterapia describe cómo utiliza la música para tratar diversas afecciones físicas y mentales, integrando ciencia, espiritualidad y técnicas de atención plena.
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Descripción del Episodio
¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, compositor ganador de múltiples premios Grammy y creador de …
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