170. Como encarar a incerteza?
Podcast: Autoconsciente Podcast | Vida interior
Autor:Regina Giannetti
Análisis del Episodio
Resumen
Este episódio discute a incerteza, sua natureza inevitável na vida humana, e estratégias para lidar com ela, incluindo aumentar a tolerância à incerteza e separar fatos de pensamentos.
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Descripción del Episodio
Se você sente ansiedade diante da incerteza, não se julgue: nosso cérebro foi projetado para evitar tudo que é incerto e imprevisível. A incerteza sempre fez parte da vida, e nos últimos tempos está …
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