Esempi pratici di ristrutturazione del pensiero
Podcast: Appuntamento con la psicoterapia
Autor:Roberta Rubboli - Hypercast
Análisis del Episodio
Resumen
Un terapeuta guida un paziente attraverso esercizi pratici per ristrutturare i pensieri negativi ed affrontare ansia, tristezza e demotivazione, usando esempi concreti di situazioni relazionali e familiari.
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Participantes (2)
- Federica
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Descripción del Episodio
Ecco, finalmente ci esercitiamo sulla ristrutturazione dei pensieri. Ne abbiamo già parlato in diversi episodi; mi faceva piacere però analizzare con te alcuni esempi specifici, in modo da vedere in…
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